有些人喜歡天不亮就起床鍛煉身體這么做對(duì)健康？螞蟻莊園

　　有些人喜歡天不亮就起床鍛煉身體這么做對(duì)健康？這是螞蟻莊園8月30號(hào)今日莊園小課堂的問(wèn)題，下面為大家詳細(xì)介紹8月30日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。

　　螞蟻莊園非常好玩，養(yǎng)雞的同時(shí)還能做慈善，增進(jìn)知識(shí)的同時(shí)還可以免費(fèi)領(lǐng)取小雞飼料。

　　今天的問(wèn)題是：

　　有些人喜歡天不亮就起床鍛煉身體，這么做對(duì)健康？

　　好處多多

　　未必有益

　　答案：未必有益

　　解析：太早運(yùn)動(dòng)對(duì)身體未必有益。清晨太陽(yáng)未升起或剛升起時(shí)，植物光合作用不足，氧濃度相對(duì)較低，且經(jīng)過(guò)一夜的廢氣積累，空氣質(zhì)量相對(duì)較差。若想早上鍛煉，建議以和緩運(yùn)動(dòng)為主，不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　以上就是8月30日螞蟻莊園小課堂的問(wèn)題答案。

　　 原標(biāo)題：有些人喜歡天不亮就起床鍛煉身體這么做對(duì)健康？螞蟻莊園