有些人喜歡天不亮就起床鍛煉身體這么做對健康?螞蟻莊園
有些人喜歡天不亮就起床鍛煉身體這么做對健康?這是螞蟻莊園8月30號今日莊園小課堂的問題,下面為大家詳細介紹8月30日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。
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今天的問題是:
有些人喜歡天不亮就起床鍛煉身體,這么做對健康?
好處多多
未必有益
答案:未必有益
解析:太早運動對身體未必有益。清晨太陽未升起或剛升起時,植物光合作用不足,氧濃度相對較低,且經(jīng)過一夜的廢氣積累,空氣質(zhì)量相對較差。若想早上鍛煉,建議以和緩運動為主,不宜進行劇烈運動。
以上就是8月30日螞蟻莊園小課堂的問題答案。
原標(biāo)題:有些人喜歡天不亮就起床鍛煉身體這么做對健康?螞蟻莊園
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