立冬吃什么 立冬養(yǎng)生食譜：帶魚(圖片來源：昵圖網(wǎng) 版權(quán)歸原著所有)
立冬養(yǎng)生食譜：帶魚
【功用】養(yǎng)血補虛，和中開胃。
主治：血虛營養(yǎng)不良，毛發(fā)枯黃或產(chǎn)后乳汁減少;脾胃虛弱，食欲不振，惡心，體倦等。
性味歸經(jīng)：味甘，性溫。入胃經(jīng)。
用法：蒸熟或煎熟食。
注意：帶魚古稱發(fā)物，過敏體質(zhì)者應(yīng)慎食
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原標(biāo)題：2016立冬是哪一天?立冬吃什么及立冬養(yǎng)生注意事項
