在糾結(jié)中變禿 不如放下執(zhí)念與脫發(fā)和解

制圖 蔣中杰

當(dāng)頭頂?shù)拿l(fā)由濃密變稀疏，頭部四面生風(fēng)，怎么掩飾都很難讓你保持風(fēng)度翩翩。如今，在大眾審美和新媒體的引導(dǎo)下，脫發(fā)成為高頻的熱議詞匯。在社交媒體上搜索“脫發(fā)”、“發(fā)際線”、“地中海”、“斑禿”等，無(wú)論是自嘲調(diào)侃還是心酸控訴背后，都掩蓋不了“焦慮”的事實(shí)。

“天下苦脫發(fā)久矣”。備受脫發(fā)困擾的年輕人不斷在網(wǎng)絡(luò)上“哀號(hào)”：就算你躲得過(guò)生理上的折磨，也躲不過(guò)心理上的暴擊，因?yàn)橐?ldquo;地中海”代表的發(fā)型，真的是很多人的痛!

婚戀之衰：“地中海”=“油膩”? 相親會(huì)一上場(chǎng)就吃了張“紅牌”

“‘地中海’發(fā)型簡(jiǎn)直是相親‘殺手’!”共青團(tuán)浙江省委親青戀專家紅娘、資深婚戀專家葛政直接或間接地參與了數(shù)萬(wàn)人的相親。他認(rèn)為，如果將相親市場(chǎng)看作是一場(chǎng)球賽，地中海發(fā)型相當(dāng)于一上場(chǎng)就吃了張紅牌。

“一開場(chǎng)就不公平了。”他感慨，“別人還在努力爭(zhēng)取勝利，你得先努力維持不被淘汰，所以對(duì)脫單其實(shí)是大為不利的。”

他曾在一場(chǎng)大型交友活動(dòng)上觀察到，女士愿意去進(jìn)行交流、打聽的男士基本信息，基本上都是“有頭發(fā)”且身材沒(méi)有“發(fā)福”的男士，而那些脫發(fā)如“地中海”發(fā)型的男士，即便條件不錯(cuò)，也無(wú)人問(wèn)津。而他們中也有很主動(dòng)去爭(zhēng)取女士注意的舉動(dòng)，往往都是收效甚微的。

“而在一對(duì)一的相親中有個(gè)更為殘酷的現(xiàn)實(shí)，就是你幾乎看不到有‘地中海’發(fā)型男生的照片。”他說(shuō)，其實(shí)從未遇到過(guò)有女士要求對(duì)方“發(fā)量豐富”，也很少有人明面上拒絕“地中海”，但它確實(shí)是存在于女士心中非常重要的隱性條件。

“現(xiàn)代人的婚戀觀早已不同以往，女士也是看外貌的，‘地中海’可能是‘油膩男’的代名詞。尤其是經(jīng)濟(jì)獨(dú)立后，女士更注重顏值和精神價(jià)值。”他認(rèn)為，不過(guò)男士還沒(méi)有完全養(yǎng)成注重外貌的習(xí)慣，“地中海”男士直接來(lái)相親的，大多數(shù)著裝也不大講究，不然還是會(huì)用帶個(gè)帽子等方式，稍微遮掩下。

葛政也坦言，除了影響顏值，如果有人明顯脫發(fā)的話，私下還會(huì)認(rèn)為他身體肯定“有問(wèn)題”，例如，腎虛、濕氣重、肝火旺、血液循環(huán)不好等等，一系列標(biāo)簽幾乎都會(huì)貼到脫發(fā)者身上。另外，在我們民間有一句俗語(yǔ)：“娘禿禿一個(gè)，爹禿禿一窩”，其實(shí)不少女性拒絕脫發(fā)的男士，除了顏值方面的考慮，很多時(shí)候還會(huì)介意脫發(fā)會(huì)遺傳給下一代。

不過(guò)，誰(shuí)也想為脫發(fā)男士說(shuō)句公道話：如果談戀愛(ài)到了非要做選擇的時(shí)候，可以看看別人為什么離婚的。“有聽說(shuō)家暴、出軌、父母干涉等原因離婚，基本上沒(méi)有聽說(shuō)結(jié)了婚因?yàn)槔瞎l(fā)型邊‘地中海’而離婚的，由此可見(jiàn)，對(duì)于愛(ài)情和生活來(lái)說(shuō)，發(fā)型并不重要。”他說(shuō)，對(duì)于女生來(lái)說(shuō)呢，其可以試著發(fā)掘被“地中海”掩蓋的“寶藏男孩”。

社交之衰：由積極向外到行為退縮 脫發(fā)給成年人心理健康構(gòu)筑了重重障礙

早前，知名導(dǎo)演徐崢在節(jié)目中自曝自己20歲禿頂：“你們知道20歲禿頂跟45歲禿頂?shù)膮^(qū)別嗎，就是如果你是45歲以后開始禿頂，那你仍然是一個(gè)優(yōu)雅的男士，你禿得名正言順，理直氣壯，但是你是20歲就開始禿頂了，你就是一個(gè)鬼鬼祟祟的小人。”

優(yōu)秀如徐崢，對(duì)年輕時(shí)大把掉發(fā)的經(jīng)歷也耿耿于懷，可見(jiàn)，“禿頭”是多少男人的噩夢(mèng)。

今年37歲的運(yùn)營(yíng)管理者許先生(化名)從沒(méi)在朋友圈發(fā)過(guò)自己的照片，也不讓愛(ài)人發(fā)他們的合照，還風(fēng)趣幽默地告訴愛(ài)人，“我這锃亮的大腦門，會(huì)刺瞎你朋友圈小姐妹的卡姿蘭大眼睛。”這話雖然是笑著說(shuō)的，但他做夢(mèng)都想將頭頂?shù)娜毕菅a(bǔ)回來(lái)，甚至產(chǎn)生了嚴(yán)重的自卑心理。愛(ài)人調(diào)侃他“社交次數(shù)與發(fā)量成正比例關(guān)系”，因?yàn)檫@幾年，除了非常熟識(shí)的人，幾乎不會(huì)出去聚餐。

浙江省立同德醫(yī)院臨床心理科主任徐方忠認(rèn)為，由于脫發(fā)疾病多為慢性和難治性疾病，且影響美容，會(huì)給人帶來(lái)巨大的心理壓力，從而產(chǎn)生焦慮不安、自卑等心理問(wèn)題和心理疾病。最直接的表現(xiàn)就是為“遮丑”而減少社交，在人群中的自信心和表達(dá)欲下降，由之前社交中的積極向外演化為行為退縮，最終導(dǎo)致社會(huì)事務(wù)的參與感下降。

“對(duì)脫發(fā)者而言，不僅是‘牽一發(fā)而動(dòng)全身’，而且心理問(wèn)題和脫發(fā)還會(huì)形成一個(gè)惡性循環(huán)。”他說(shuō)，在門診中鮮少有人因?yàn)?ldquo;脫發(fā)”抑郁而就診的患者，但大多數(shù)就診患者在主訴抑郁時(shí)告知自己因焦慮或失眠而嚴(yán)重掉發(fā)，非常擔(dān)心自己會(huì)“掉光頭發(fā)”，從而更為焦慮;一些有心理疾病的患者對(duì)吃藥掉頭發(fā)有嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，排斥吃藥而加重抑郁障礙的病情。

杭州市第七人民醫(yī)院心身二科主任唐光政也坦言，脫發(fā)給一些成年人的心理健康會(huì)帶來(lái)明顯的影響，輕的導(dǎo)致輕度社交回避，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致持續(xù)性焦慮、抑郁等負(fù)面情緒以及人際敏感與回避/或沖突。要是過(guò)多的精力放在“解決脫發(fā)”上，還會(huì)嚴(yán)重影響正常的生活與工作。可謂是雪上加霜，不僅因“脫發(fā)”本身而苦惱，還因“過(guò)度關(guān)注/解決脫發(fā)”而帶來(lái)的情緒和行為問(wèn)題而困擾。所以，在解決脫發(fā)問(wèn)題時(shí)，要注意用力的力度，避免50斤的困擾變成了100斤的問(wèn)題，解決不了問(wèn)題，也要努力避免擴(kuò)大問(wèn)題的影響。

徐方忠還認(rèn)為，對(duì)脫發(fā)的痛恨無(wú)非是對(duì)美的渴望，但要有“度”。說(shuō)到底，脫發(fā)只是成年人世界中遇到的比較輕的負(fù)性事件，調(diào)整認(rèn)知，克服脫發(fā)帶來(lái)的不合理想法才是理性做法。“在糾結(jié)中變禿，不如放下執(zhí)念，與脫發(fā)和解。”(商報(bào)記者 馮雙 通訊員 應(yīng)曉燕 李彬 余其悅)

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