不符合養(yǎng)肝規(guī)律 晚睡會(huì)讓人越來(lái)越胖
專(zhuān)家表示，如果人長(zhǎng)期熬夜晚睡，會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致皮膚干燥、灰暗、沒(méi)有彈性等等。此外，睡得晚不符合養(yǎng)肝規(guī)律，體內(nèi)瘦素的分泌也會(huì)減少，從而導(dǎo)致人越來(lái)越胖。
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