網(wǎng)球肘不治療時(shí)間久了會(huì)自愈嗎？治網(wǎng)球肘有什么好方法？

網(wǎng)球肘在臨床中非常常見，多見于長(zhǎng)時(shí)間慢性勞損、勞累或者急性損傷的患者，如果損傷遷延不愈就可能發(fā)展成網(wǎng)球肘。網(wǎng)球肘又稱為肱骨外上髁炎，這個(gè)位置是很多肌腱和韌帶附著點(diǎn)，容易發(fā)生損傷，如果不治療，通常不會(huì)自愈，要進(jìn)行相關(guān)的治療。如果是癥狀比較輕的患者，通過保守治療，效果通常不錯(cuò)，能夠達(dá)到治愈。如果是比較嚴(yán)重的患者，通過保守治療效果可能不太好，必要時(shí)可能需要手術(shù)松解。癥狀比較輕的患者，治療要注意以下幾點(diǎn)：

1、休息制動(dòng)：避免勞累、受涼，以免加重局部的炎癥，避免病情進(jìn)一步的進(jìn)展。盡量減少局部的刺激，不要經(jīng)常按壓、揉搓，對(duì)局部的修復(fù)，效果不明顯;

2、局部理療：可在醫(yī)院的康復(fù)科做熱敷、烤電、紅外線照射、艾灸、超短波等，都對(duì)局部的消腫，炎癥的消退有較好的效果;

3、外用藥物：如中藥的藥膏，可以起到活血、改善循環(huán)、消除炎癥的作用;

4、局部痛點(diǎn)封閉：在臨床中應(yīng)用比較多的是利多卡因加上激素，在壓痛最明顯的位置注射，也能起到快速止痛緩解癥狀的效果。

治網(wǎng)球肘有什么好方法

病情分析：肘關(guān)節(jié)外側(cè)是很多肌肉的起點(diǎn)，勞累勞損動(dòng)作比較多，像打網(wǎng)球揮拍的動(dòng)作，導(dǎo)致肌肉起點(diǎn)的無菌性炎癥，就會(huì)產(chǎn)生疼痛和病變。在治療方面首先應(yīng)該徹底休息，避免疼痛的動(dòng)作出現(xiàn)。另外可以外用扶他林的膏藥，或者活血止痛膏，配合熱敷理療。必要的時(shí)候進(jìn)行局部封閉注射治療，以及小針刀的治療，效果都可以。癥狀緩解后，一定要避免這些過多的勞損的動(dòng)作，不然容易復(fù)發(fā)。

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