菇娘的食用方法是怎樣的？菇娘果的功效與作用有哪些？_世界今熱點(diǎn)

防治糖尿病、促進(jìn)消化、提高免疫力

菇娘的簡(jiǎn)介

菇娘的漿果是一種食用與藥用為一體的高級(jí)新型營(yíng)養(yǎng)保健“草本水果”。菇娘漿果含有人體所需的多種維生素，新鮮漿果中含維生素B的復(fù)合體比番茄高3倍;含糖量超過(guò)葡萄，含果糖30%左右，并含有18種氨基酸及適量的微量元素。此外，菇娘鮮果還有一定的保健藥用價(jià)值。它含有大量的橡膠酸鐵銨，對(duì)再生障礙性貧血有一定的療效。成熟漿果，鮮食味道甜酸適口、風(fēng)味極佳，也可制蜜餞、果醬等。

功效作用

1、防治糖尿?。汗侥锕斜容^多的苦瓜苷，可以降低血糖，提高胰島素的功效，從而達(dá)到防治糖尿病的作用。

2、促進(jìn)消化：菇娘果含有非常多的維生素，比如其含有豐富的維生素B2，在一定的程度上可以增加消化酶的活性，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，提高消化的能力，促進(jìn)消化，預(yù)防便秘和結(jié)腸癌。

3、提高免疫力：菇娘果含有人體所需的多種維生素，特別是維生素B的含量特別高;姑娘果的含糖量也很高，并且含有十八種氨基酸和多種人體需要的元素，可以有效保護(hù)我們的肝臟和提高免疫力。

適宜人群

一般人群均適宜

禁忌人群

孕婦

不宜同食

無(wú)特殊同食禁忌

食用方法

菇娘果汁：把菇娘洗凈以后放到料理機(jī)中，榨出果汁，再加入適量的涼白開(kāi)和蜂蜜，把它調(diào)勻，然后直接飲用就可以。

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