腰椎峽部裂怎么鍛煉？腰椎峽部裂術(shù)后多久完全愈合？

腰椎峽部裂屬于臨床常見疾病，多發(fā)生于重體力勞動(dòng)者或中老年人群，部分患者可能屬于先天性峽部裂，部分后天性外傷引起峽部裂患者，一般需要由專業(yè)人士指導(dǎo)進(jìn)行鍛煉，主要原則是先易后難，循序漸進(jìn)，常見如下：

1、支具保護(hù)：早期癥狀可能局部限制劇烈活動(dòng)，患者可以戴腰圍、支具，具有支撐和保護(hù)作用;

2、靜止性鍛煉：若患者局部急性炎癥或疼痛緩解后，則可以開始鍛煉，以腰背部肌肉為主，做靜止性鍛煉，如小燕飛、倒走等，鍛煉肌肉強(qiáng)度和耐力，增強(qiáng)脊柱支撐和保護(hù)作用。且可以改善局部循環(huán)，減輕椎間關(guān)節(jié)、韌帶負(fù)重，使脊柱充分休息;

3、理療：待患者鍛煉達(dá)到相應(yīng)效果，可以配合局部進(jìn)行理療，如按摩、針灸、熱敷等，改善局部血運(yùn);

4、稍大功能鍛煉：鍛煉適應(yīng)后可以做幅度稍大功能鍛煉，如腰部彎曲、后仰等，幅度也是由小到大，逐步進(jìn)行，不能一蹴而就。

腰椎峽部裂術(shù)后多久完全愈合

在臨床中，腰椎峽部裂術(shù)后多久完全愈合，需要根據(jù)具體的嚴(yán)重程度、年齡階段、術(shù)后的恢復(fù)情況等進(jìn)行分析，存在一定的差異性，不能一概而論。

1、1-3個(gè)月：如果腰椎峽部裂的情況并不是特別嚴(yán)重，腰椎狹部裂的患者年齡比較小，處于發(fā)育時(shí)期，通過手術(shù)的方法進(jìn)行修復(fù)之后，術(shù)后恢復(fù)比較好，沒有產(chǎn)生感染、明顯疼痛等并發(fā)癥的問題，相對(duì)而言完全愈合所需要的時(shí)間比較短，一般術(shù)后1-3個(gè)月的時(shí)間有完全愈合的可能;

2、3-6個(gè)月：如果腰椎峽部裂的情況嚴(yán)重，患者年齡比較大，骨骼的發(fā)育基本已經(jīng)定型，腰椎峽部裂術(shù)后若恢復(fù)比較差，出現(xiàn)愈合不良的現(xiàn)象，通常所需要的愈合時(shí)間比較長(zhǎng)，一般需要3-6個(gè)月的時(shí)間。

腰椎狹部裂術(shù)后早期要注意護(hù)理，保持傷口的衛(wèi)生清潔，同時(shí)要注意臥床休息，術(shù)后如果恢復(fù)穩(wěn)定，需要循序漸進(jìn)地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)功能鍛煉。如果存在神經(jīng)功能方面問題，需要應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物做進(jìn)一步的治療，如甲鈷胺片，以免產(chǎn)生神經(jīng)功能障礙的后遺癥。

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