什么是真正的幸福 坦然接受無(wú)能為力的自己

　　約莫二十年前，我在日本全國(guó)僅十間左右的安寧大樓之一、橫濱甦生醫(yī)院的安寧病房工作以來(lái)，參與了許多病患的「善終」安寧療護(hù)。

　　發(fā)現(xiàn)到每個(gè)人迎接生命最后階段的方式不盡相同。

　　有戴著氧氣罩出席兒子結(jié)婚典禮的父親;有處之泰然的老奶奶說(shuō)：「先走一步的老伴在那個(gè)世界等著我，所以我不怕死。」更有人選擇與闊別二十年的孩子再次相見。

　　然而，事實(shí)上，并非所有人都能平靜又幸福地迎接死亡。

　　人生的終點(diǎn)逐漸逼近，那種感覺是極大的痛苦。

　　不過(guò)即使痛苦，卻能從中習(xí)得許多智慧。

　　例如，自己生存至今真正的意義、能讓心境安寧的事物、灑脫地放下執(zhí)著，并將之託付給某人的重要性……體會(huì)到這些道理，即可明白幸福的真諦。

　　以下摘自高寶書版《面對(duì)死亡，我看見的幸福與遺憾》

　　別悶著頭煩惱，坦然接受「無(wú)能為力的自己」

　　無(wú)能為力也無(wú)所謂。

　　正因?yàn)闊o(wú)能為力，所以不會(huì)逃避，待在對(duì)方的身邊。

　　孩童時(shí)期，我曾認(rèn)真思考「何謂幸�！惯@個(gè)問(wèn)題。

　　我隱約了解到，透過(guò)儲(chǔ)蓄存錢、得到名利的方式，只有自己變幸福的「一人稱的幸�！故怯薪缦薜�，然而，究竟什幺是「真正的幸�！鼓�?

　　閱讀各領(lǐng)域的書籍，自我深思探索到的答案，就是「透過(guò)自己所做的事讓某個(gè)人開心，那人開心讓自己也開心，不就是幸福的真義嗎?」。

　　我之所以決定成為醫(yī)師，也是因?yàn)橄胍�「做讓人開心的工作」，幫助痛苦的人。

　　然而，當(dāng)上醫(yī)師后才發(fā)現(xiàn)，醫(yī)師的角色其實(shí)是非常無(wú)力的。

　　尤其加入安寧病房的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)后，更深切領(lǐng)悟到自己的無(wú)能為力。

　　當(dāng)然，因?yàn)榭吹缴�病而失去所有、怨嘆著「想早點(diǎn)解脫」的患者，慢慢重拾笑容，心態(tài)上也會(huì)轉(zhuǎn)變成「誠(chéng)心對(duì)待患者，是不是就能緩和他們的痛苦呢?」。

　　不過(guò)，事實(shí)上不全然都是好的案例，其中也有拒絕所有治療，從未打開心房便離世的患者。

　　除此之外， 醫(yī)師無(wú)法回答患者「 為何只有自己生這種病?」、「為何努力治療也沒(méi)有獲得改善?」，也無(wú)法回應(yīng)「我不會(huì)死吧!請(qǐng)告訴我，我不會(huì)死!」這聲聲來(lái)自靈魂的咆哮。

　　起初，我為了「無(wú)論如何都想緩和患者的痛苦」，是以從緩和醫(yī)療、心理學(xué)、哲學(xué)、宗教等各種角度學(xué)習(xí)，但重回醫(yī)療現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，那些學(xué)問(wèn)卻無(wú)法解決一切。

　　長(zhǎng)時(shí)間陷入自己無(wú)能為力的痛苦中，最后才終于發(fā)現(xiàn)無(wú)能為力也很好。

　　之前我一直以為「既然身為醫(yī)師，就必須成為患者的幫手」。

　　而「因?yàn)槲沂轻t(yī)師，所以一定要緩和患者的痛苦不可」的想法，說(shuō)不定隱含著高高在上的思維。

　　畢竟醫(yī)師仍是一介凡人，能做的事有其極限。

　　真正重要的并非「解決患者所有問(wèn)題」，而是接受無(wú)能為力的自己，不是身為醫(yī)師，而是身為一個(gè)「人」，持續(xù)與患者接觸。

　　即便無(wú)能為力，不對(duì)，正因?yàn)闊o(wú)能為力，才能好好傾聽患者說(shuō)的話，一同體驗(yàn)痛苦的滋味。

　　我終于明白這個(gè)道理。

　　無(wú)論是誰(shuí)，單單存在于這世上，就能成為某個(gè)人的支柱。

　　面對(duì)終點(diǎn)已近的患者中，悲嘆著無(wú)法自行如廁和入浴，脫口而出「乾脆死了算了」的人所在多有。

　　以前我療護(hù)過(guò)某個(gè)鎮(zhèn)上工廠的師傅，他的工作是將壞掉的零件汰舊換新。

　　那位患者罹患癌癥且被醫(yī)師宣告「無(wú)藥可醫(yī)」時(shí)，深覺「回天乏術(shù)的自己，儼然像壞掉的零件般，一無(wú)是處」，因而喪失活著的意義。

　　然而，住在安寧病房的日子改變了他的想法，向我吐露「護(hù)理人員仍體貼入微地照料病重的自己。人類并不是機(jī)器或零件。即使沒(méi)有助益，活著仍是一件好事」。

　　說(shuō)不定各位讀者之中，也有受到「自己沒(méi)有符合家人的期待」、「工作上拿不出成績(jī)」、「只會(huì)造成周遭人們的困擾」這些念頭所苦的人。

　　然而，請(qǐng)千萬(wàn)別苛責(zé)無(wú)能為力的自己。

　　無(wú)論是誰(shuí)，單單存在于這世上，就能成為某個(gè)人的支柱。

　　除此之外，我相信也能從無(wú)能為力的痛苦中，學(xué)習(xí)到智慧。

　　好好面對(duì)痛苦，人或許就會(huì)轉(zhuǎn)念，「即使自己一無(wú)是處，活著真好�！�

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