雪菊的功效是什么？雪菊跟什么一起泡好？

雪菊富含多種對人體有益成分，現今已經逐漸作為一種茶飲普及開來。雪菊全草味甘、性平，具有降低三高、美白養(yǎng)顏、補充身體營養(yǎng)等功效。

1、降低三高：雪菊對糖尿病、高血壓、高血脂以及冠心病有一定的改善效果。雪菊含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分，對心血管系統(tǒng)有保護作用，能提高心輸出量、增加心肌供氧量、促進血液循環(huán)、保護缺血心肌的正常生理功能。能夠改善心腦血管的循環(huán)，對心腦血管疾病有緩解作用。

2、美白養(yǎng)顏：雪菊含有豐富的氨基酸成分，氨基酸具有較強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，能夠幫助肌膚清除毛孔中的垃圾，將毒素帶出肌膚，從而達到美白養(yǎng)顏的作用。

3、補充身體營養(yǎng)：雪菊中含有多種有益物質，例如菊醇、菊內酯、氨基酸以及微量元素等，這些有益成分對于人體有較好的補益作用。

雪菊跟什么一起泡好?

1、山楂：山楂味酸、甘，性微溫，具有消食健胃、行氣散瘀的功效。如果雪菊跟山楂一起泡制，可以用于治療飲食積滯而引起的脘腹脹滿、噯氣吞酸、腹痛泄瀉等癥狀。此外，由于雪菊性寒，而山楂入肝經，如果雪菊跟山楂一起泡，還具有活血祛瘀的作用;

2、枸杞子：枸杞子味甘，性平，入肝、腎經，長于滋腎精、補肝血。如果雪菊跟枸杞子一起泡制，可以用于治療因肝腎精血不足所引起的眩暈耳鳴、眼目昏花、視物不清、陽痿遺精、血虛萎黃等病癥;

3、玫瑰花：玫瑰花味苦疏泄，性溫通行，具有活血止痛之功。雪菊味苦、性微寒，能夠清熱解毒。如果雪菊跟玫瑰花一起泡制，對于瘀腫疼痛、瘡癰腫毒等病癥，效果較好;

4、大棗：大棗味甘、性溫，歸脾、胃、心經，能夠養(yǎng)心血，安心神。如果雪菊跟大棗一起泡制，對于心陰不足、肝氣失和所造成的精神恍惚、無故悲傷欲哭、睡眠不安、眼目昏花等病癥，有較好的治療效果。

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