紅糖姜水怎么做？紅糖姜水是熱性還是涼性？

紅糖姜水怎么做啊

姜片洗凈切成薄片。

將適量的水倒入鍋中，加入切好的姜片，用大火燒開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮10-15分鐘。

煮好的姜水放入適量的紅糖，攪拌均勻至紅糖完全融化。

將紅糖姜水倒入杯中即可飲用。

紅糖姜水是熱性還是涼性

紅糖姜水是有很多好處的，紅糖性溫，具有補(bǔ)氣血的作用，而生姜也是熱性的食物，兩者一起搭配，還可以起到溫胃驅(qū)寒的作用，緩解面色蒼白、無力、手腳冰涼、胃脘脹痛、嘔吐等癥狀。如果女性出現(xiàn)了月經(jīng)異常的情況，例如痛經(jīng)、經(jīng)血發(fā)黑、經(jīng)血量少等癥狀，也是可以飲用紅糖姜水的。不過患者要注意適量的飲用，如果身體沒有異常表現(xiàn)，就不要飲用太多，以免出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。

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