我國花生產(chǎn)地是那些地方? 花生的食用方法是怎么樣的呢?

我國花生產(chǎn)地是那些地方?

花生是中國三大油料作物之一，種植區(qū)域十分廣闊，全國除西藏、青海、寧夏三省外都有種植。國內(nèi)消費及出口花生產(chǎn)區(qū)主要集中在華北原和渤海沿岸地區(qū)，其中對歐出口主要是山東、遼寧、河北等省。這幾省因氣候、土壤條件適宜，生產(chǎn)的花生品質(zhì)高、口味好，在國際上享有較好的聲譽，花生出口總量占全國的85%以上。

花生的食用方法是怎么樣的呢?

最健康的食用方法是水煮花生，其保留了花生中原有的植物活物質(zhì)，如植物固醇、皂角甙、白藜蘆醇等，對防止?fàn)I養(yǎng)不良，預(yù)防糖尿病、心血管病具有顯著作用。尤其是花生所含的&a;-谷固醇，有預(yù)防大腸癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。此外，白藜蘆醇具有很強的生物活，不僅能預(yù)防癌癥，還能抑制血小板凝聚，防止心肌梗死與腦梗死的發(fā)生。

標(biāo)簽： 花生的食用方法花生產(chǎn)地三大油料作物十

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