牛奶和蜂蜜一起服用有什么功效？牛奶和蜂蜜一起服用有什么好處？

牛奶和蜂蜜一起服用有什么功效?

牛奶和蜂蜜一起服用，功效會比單獨使用要大，比如牛奶跟蜂蜜一起食用，可以補充體內的養(yǎng)分，有一定的抑制疼痛的作用，還能調節(jié)個人情緒。

牛奶和蜂蜜一起服用有什么好處

牛奶和蜂蜜還可以改善痛經(jīng)，單一服用蜂蜜或者牛奶只能補充近期需要的養(yǎng)分，而不能緩解疼痛，而兩者一起服用，不僅可以抑制疼痛，還能減少出血量，調節(jié)個人情緒。蜂蜜是不建議在空腹狀態(tài)下飲用的，因為會傷害胃粘膜，但是如果配合牛奶一起服用，牛奶可以保護胃粘膜，所以早晨起床后，一杯牛奶蜂蜜水不僅可以潤腸，還可以保護胃腸道。

標簽： 牛奶蜂蜜的功效與作用 牛奶和蜂蜜一起

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