天天訊息：每日黑巧黑巧克力糖尿病能吃嗎？每日黑巧黑巧克力高血壓能吃嗎？

每日黑巧黑巧克力糖尿病能吃嗎

這個需要視具體情況而定。糖尿病人到底能不能吃，主要還是要看血糖水平，若是血糖控制得不錯，那么可以吃一點點每日黑巧黑巧克力;但是若是血糖不太穩(wěn)定的話，是不建議吃的。當(dāng)然了，在吃之前最好是詢問醫(yī)生，這樣子的話會比較有依據(jù)，不可以擅自主張食用黑巧克力。

每日黑巧黑巧克力高血壓能吃嗎

可以稍微吃一點點，最好的建議是詢問醫(yī)生。據(jù)研究表明限量的黑巧克力可以降低血壓，黑巧克力含有黃烷醇是一種很強的抗氧化物，已被證實能夠促進血管舒張，從而降低血壓。此外，此類抗氧化物能夠增加體內(nèi)的高密度脂蛋白膽固醇，有效降低血管內(nèi)的低密度脂蛋白膽固醇，減少體內(nèi)的發(fā)炎及動脈硬化，并且能夠清除體內(nèi)的自由基，改善血管內(nèi)皮功能。

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