吃美白丸能變“白雪公主”？藥劑師：還是多吃水果蔬菜吧

近年來，隨著海淘和代購的興起，各種護(hù)膚保健產(chǎn)品成為國人鐘情的對象。其中，美白丸更是成為女性消費(fèi)者青睞的產(chǎn)品。在“一白遮三丑”的審美標(biāo)準(zhǔn)下，在各路女明星紛紛白成了“行走的遮光板”的輿論炒作聲中，對美白丸的盲目推崇和過多依賴，成為一種值得注意的消費(fèi)趨勢。

代購網(wǎng)紅熱炒美白丸：斷貨、限購、安全、有效

“除了孕婦和兒童，長期服用沒有問題。”當(dāng)記者向一位長期從事日本商品代購的商家咨詢購買美白丸產(chǎn)品時(shí)，對方這樣介紹。

商家介紹，美白丸在日本是比較普遍的美容保健品，受到各個(gè)年齡層女性的歡迎。很多知名品牌生產(chǎn)的美白丸具有幾十年的研發(fā)經(jīng)驗(yàn)，能夠保證商品安全、無副作用。商家表示，日本在美容保健品方面的審核力度比國內(nèi)嚴(yán)格很多，所以完全可以放心服用。

吃美白丸，真的可以白的發(fā)光，白成“白雪公主”嗎?代購商家表示，見效速度因人而異。有的顧客服用半個(gè)月就會(huì)有效果，有的則需要兩三個(gè)月才會(huì)有效。但建議一般至少服用半年以上，在見效后繼續(xù)服用，對美白效果會(huì)有一定的鞏固作用。

商家表示，她定居日本多年，基本上沒有聽說過服用美白丸導(dǎo)致副作用的報(bào)道。對于微博等平臺(tái)上，網(wǎng)友爆出的服用美白丸之后出現(xiàn)的代謝問題、生理紊亂等問題。她表示，可能顧客還是要選擇適合自己的產(chǎn)品和品牌，不能一概而論，不是貴的就適合自己。此外，還要注意購買渠道。

某品牌的美白丸產(chǎn)品

在品牌和價(jià)格方面，商家介紹，基本上找她代購的日本美白丸品牌，集中在Pola、Fancl、Transino、Chocola bb、白兔牌等。其中，價(jià)格最高的是Pola，單瓶180粒裝，代購價(jià)格在1500人民幣左右，且該商家的各專柜對美白丸產(chǎn)品采取限購政策，在日本當(dāng)?shù)囟挤浅ｋy買到，基本上在柜臺(tái)現(xiàn)賣是無法買到的。商品會(huì)經(jīng)常出于斷貨和補(bǔ)貨狀態(tài)，顧客需要提前登記預(yù)定，每次只能最多購買3個(gè)月的使用量。

商家表示，其他品牌的美白丸價(jià)格則比較平價(jià)，同等量價(jià)格通常在三五百元，顧客接受度比較好。該代購表示，雖然價(jià)格不菲，但近一兩年P(guān)ola美白丸的知名度一直很高，與網(wǎng)內(nèi)一些網(wǎng)紅明星在社交平臺(tái)的大力推薦有關(guān)。商家介紹，每個(gè)品牌的成分特點(diǎn)是不完全相同的，她一般會(huì)根據(jù)用戶的需求和接受程度，推薦不同品牌的產(chǎn)品。

在微博平臺(tái)上，有網(wǎng)友曾經(jīng)爆料，在日本旅游時(shí)，發(fā)現(xiàn)在一些美白丸的專柜柜臺(tái)，商品銷量確實(shí)很好。但網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)，并不像代購宣傳的那樣，在當(dāng)?shù)孛腊淄璧馁徺I者并沒有太多的日本本國人，尤其是一些價(jià)高的品牌，購買者多是從事代購的中國人或者中國游客，認(rèn)為與代購和美妝網(wǎng)紅對美白丸的炒作有關(guān)。

網(wǎng)友還發(fā)現(xiàn)，即使是一些代購和網(wǎng)紅推薦的暢銷品牌，在日本也并非到了家喻戶曉的程度，因?yàn)楸旧韽S商規(guī)模就比較小，生產(chǎn)能力也有限。在代購的熱炒下，斷貨現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)。

藥劑師：長期過多服用對身體存副作用

服用美白丸真的能起到美白的效果，而對身體沒有副作用嗎?昨日，國內(nèi)知名藥劑師、微博醫(yī)療名人冀連梅在公眾號(hào)“問藥師”“冀連梅藥師”發(fā)文表示，美白丸產(chǎn)品并不像代購商家或者帶貨紅人宣傳那樣的美白又安全，雖然很多成分確實(shí)對改善生成代謝有作用，但很多產(chǎn)品如果大量或者長期食用，可能會(huì)造成內(nèi)分泌異常，嚴(yán)重的還會(huì)帶來結(jié)石或溶血等風(fēng)險(xiǎn)。

冀連梅拿Pola美白丸舉例，表示其中含量最多的是Indokinoki提取物，它屬于生物類黃酮，也就是大豆異黃酮。大豆異黃酮屬于植物雌激素，是能起到和雌激素類似效果的物質(zhì)，能使人皮膚更細(xì)膩有彈性。

“但并不是攝入越多就越好。如果本身雌激素分泌正常，那么格外補(bǔ)充大豆異黃酮是沒有必要的。”冀連梅表示，外在補(bǔ)充生物類黃酮，會(huì)有一定概率發(fā)生內(nèi)分泌紊亂的副作用，例如爆痘、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生等。

冀連梅表示，很多美白丸的主要成分中都含有維生素C、維生素E，這些營養(yǎng)成分主要來自蔬菜和水果中國人的飲食中“綠意盎然”，每天口服維C的上限是1000mg，如果長期大劑量的吃維C補(bǔ)充劑可能會(huì)增加結(jié)石、溶血等風(fēng)險(xiǎn)。

“在日本肉食比較便宜，蔬菜種類少且貴，加上生活節(jié)奏快，料理店的定食中也只是的搭配一小撮海藻，為了彌補(bǔ)蔬菜不足才會(huì)出現(xiàn)很多添加維生素的健康食品，真是國情所迫。” 冀連梅建議，與其花大價(jià)錢購買美白丸，還是多吃吃新鮮的水果和蔬菜。

她介紹，L-半胱氨酸和維生素B族也是很多美白丸產(chǎn)品的主要成分。L-半胱氨酸能幫助身體合成谷胱甘肽，它可以維持皮膚的正常代謝，減少黑色素的生成，是有效的美白成分。

“如果體內(nèi)缺乏L-半胱氨酸，那么吃了，確實(shí)會(huì)有幫助;如果不缺，吃了沒用。”冀連梅還表示，維生素B族可以促進(jìn)人體的新陳代謝，是體內(nèi)不可或缺的物質(zhì)，但是過多的服用，對腎臟可能會(huì)有損傷。

冀連梅認(rèn)為，在網(wǎng)紅帶貨、朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)、微商狂轟濫炸的功利社會(huì)下，需要花一點(diǎn)時(shí)間掌握必不可少的技能——看成分表。如果日語看不懂，就更要謹(jǐn)慎。在下一個(gè)竄出來的網(wǎng)紅產(chǎn)品面前，不如淡定地省下錢買防曬、買水果、早睡早起。

“吃了美白丸三四個(gè)月，是不是要去醫(yī)院檢查一下身體。”網(wǎng)友“林琳”表示。看了冀連梅的介紹，有些已經(jīng)服用美白丸一段時(shí)間的網(wǎng)友，對自己的健康感到擔(dān)心。

微博上，關(guān)于美白丸的有效性和安全性，出現(xiàn)了很多討論。很多醫(yī)療界人士的共同觀點(diǎn)是，即使已經(jīng)服用了美白丸一段時(shí)間，也不必過于恐慌。正如冀連梅藥師所言，很多問題都是在“過量”“長期”服用過程中才會(huì)出現(xiàn)的。如果只是短時(shí)間的服用，并且沒有超量，基本上不會(huì)帶來健康風(fēng)險(xiǎn)。如果確實(shí)出現(xiàn)了諸如生理期紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等問題，應(yīng)該立即停止服用，并到相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)做必要的身體檢查。

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