每日觀察!腰肌勞損的原因有哪些？脊柱側(cè)彎能矯正過來嗎？

腰肌勞損的原因有哪些?

1.久坐不動

人在長時(shí)間坐著不動的時(shí)候，腰部肌肉就會長時(shí)間處在一種緊張狀態(tài)。并且很多人在坐著的時(shí)候都無法避免的會不斷的彎腰，而在彎腰的這個(gè)過程當(dāng)中，腰部肌肉的緊張程度會一直加重。如果平時(shí)經(jīng)常久坐不動，就會使得腰部的肌肉過于疲勞，而誘發(fā)腰肌勞損。

出現(xiàn)腰肌勞損之后，腰部的支撐能力以及穩(wěn)定性都會明顯的降低，這時(shí)候就經(jīng)常會誘發(fā)各種腰部疼痛，時(shí)間長了就會變成慢性腰痛，這是引起很多年輕人出現(xiàn)腰肌勞損的一個(gè)常見原因。

2.累積性損傷

在每天的生活和工作當(dāng)中要比總是需要成受較大的身體重量，因此這個(gè)過程當(dāng)中很容易受到各種損傷，使得腰部肌肉出現(xiàn)有充血水腫等情況，有時(shí)候還可能會引起纖維組織增生以及組織黏連等情況。如果這些小的損傷反復(fù)性的發(fā)作，它很可能會使得患者出現(xiàn)有累積性損傷，而引起腰部勞損。

脊柱側(cè)彎能矯正過來嗎?

青春期前發(fā)生的脊柱側(cè)彎一般能矯正過來，老年人嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎一般難以矯正。

脊柱側(cè)彎一般是患者數(shù)個(gè)脊柱節(jié)段向側(cè)方彎曲，該疾病常見于青少年，脊柱側(cè)彎可能與骨骼發(fā)育、創(chuàng)傷、炎癥刺激有關(guān)?；颊呖赡軙霈F(xiàn)兩側(cè)肩部不等高、脊柱偏離中線等癥狀。嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)剃刀背、呼吸困難等癥狀。脊柱側(cè)彎是可以矯正的，但只有青春期前發(fā)生的脊柱側(cè)彎可以矯正。而老年人的脊柱側(cè)彎或者是病情嚴(yán)重的一般難以矯正。

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